長生きする方法 60代の健康管理 早死にするな!

60代から長生きしようと思うなら健康管理は大切です。

「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

松方弘樹さん脳リンパ腫で死去 原因、症状 どんな病気なのか?

2017/01/30   -悪性リンパ腫

俳優の松方弘樹(まつかた・ひろき)さんが脳リンパ腫で2017年1月21日74歳で ...

高齢者・若年者が孤独死しないための原因と対策

2017/01/28   -孤独死・孤立死

高齢で一人暮らしをしている人は孤独死が心配になると思います。 そして、若年者でも ...

心筋梗塞が怖い、6つの前兆・前触れと症状を見逃すな!

2017/01/27   -心筋梗塞

突然、胸が苦しくなって倒れて亡くなる人がいますが、 これ心筋梗塞です。 &nbs ...

高齢者こそ体力をつける方法を知ろう!

2017/01/18   -体力

年を取るごとに体力が無くなったと感じる人は多いと思います。 実際、階段の上り下り ...

凝り・コリ(首、肩、腰、背中、足)は早めに解消・取りましょう

2017/01/18   -凝り・コリ

凝り・コリが出て来ると何かとうっとうしくなりますし、能率も落ちます。 ちょっとく ...

背中の痛み、真ん中・中央、左側、右側によって病気の原因は違う

2017/01/17   -背中の痛み

デスクワークをしていたり、急に運動すると背中が痛むことがありますよね? その痛み ...

こむら返り・足の指がつる原因、病気の可能性は?

2017/01/14   -こむら返り

足の指だけを動かしたとき、寝ているときなどに急に足の指がつることがあります。 と ...

なかなか眠れない原因・不眠症の解消

2017/01/14   -不眠症

私は、前になかなか眠れない時がありました。 「眠れない、、、。眠れない!」って考 ...

認知症の初期症状、早く気付いて

2017/01/13   -認知症

認知症とは? 『認知症』 皆さんはこの言葉、耳にしたことがありますか? 私は、介 ...

高齢者は足腰を鍛えるトレーニングが一番大事です。

2017/01/13   -運動

高齢者にとって一番衰えを感じるのは足腰です。 そのまま年を重ねると、どんどんと足 ...

腰痛撃退 4つ原因とは?

2017/01/12   -腰痛

年齢問わず、腰に痛みを抱えている方は大変多いです。 しかし、その原因は様々です。 ...

疲れ目撃退する3つの方法とは

2017/01/12   -目の疲れ

仕事でのパソコンや、普段のスマホで疲れ目になってしまうことが多いですよね。 疲れ ...

肩こり撃退 原因は筋肉疲労、首の異常・背骨の異常、歯のかみ合わせいろいろです。

2017/01/11   -肩こり

肩こりに悩んでいる方は多いと思います。 でも、その原因は人によって違います。 原 ...

首の痛み撃退 その4つの原因とは?

2017/01/11   -首の痛み

首の痛みと言っても様々にあって、原因は大きく分けて4つあります。 そこで、首の後 ...

膝痛撃退 その原因と対処法は

2017/01/10   -膝痛

年を取ると、階段の上り下りがつらい、容易にしゃがめないなど膝の痛みで悩む方が多い ...

頭痛撃退 原因とその対処法はどうするの?

2017/01/10   -頭痛

頭が痛い(頭痛)には様々な痛み方や原因があります。 それらによって、対処法も変わ ...