長生きする方法 60代の健康管理 早死にするな!

60代から長生きしようと思うなら健康管理は大切です。

「健康管理」 一覧

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60代の疲労回復、60代になるとカラダがだるくなり、自信をなくしそう

2016/10/12   -健康管理

60代になってから、体力、気力が落ちて来ました。 カラダがだるくなったり、思うよ ...

自殺予防は1杯のコーヒーから

2016/10/04   -健康管理

「自殺予防?」 こんなタイトル見たらドキッとしますよね。 思わず、もう見たくない ...

体がだるい 疲労の原因を探ってみた。

2016/09/29   -健康管理

最近、とくに体がだるく、寝つきも悪く、 どうしたのだろうかと、困っています。 そ ...

60代の健康管理 無理が効かない体です

2016/09/29   -健康管理

私は65歳まで現役で働いていました。 通勤時間は電車の乗り換え2回、バスと2時間 ...

平均寿命 あと何年生きられるか

2016/09/29   -健康管理

ついつい、あと何年生きられるか?を考えてしまいます。   平均寿命は2 ...