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60代から長生きしようと思うなら健康管理は大切です。

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コーヒーは飲むほどに長生きできる?コーヒーと寿命の相関関係は?

誰でも長生きはしたいものです。

食事や睡眠、運動に気を使っている人は多いでしょう。

でも長生きできる決定的なものは、何かは分かりません。

しかし、コーヒーは飲んだほうが長生きでるようです。

ホントの話です。

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コーヒーを飲むほど長生きの傾向 米欧で多民族・多国籍調査

 

(CNN) コーヒーをよく飲む人ほど寿命が長い傾向があるという2つの研究結果を、欧州と米国の研究チームがそれぞれ10日の米内科学会誌に発表した。

欧州の調査は英インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究チームが10カ国で52万人以上を対象に実施した。コーヒーと寿命の関係を調べた研究としては過去最大規模。調査の結果、コーヒーを飲む量が多いほど、死亡リスクが低下することが分かったとしている。

米国での調査は、先住民やアフリカ系、ハワイ系、日系、ラテン系、および白人を対象に実施。1日に2~4杯のコーヒーを飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて死亡リスクが18%低いという結果が出た。

この研究を発表した南カリフォルニア大学医学校の研究者によると、今回の調査結果は、主に白人を対象とした過去の調査結果とも一致しているという。

この調査によって、コーヒーと長寿との間に生物学的な相関関係がある可能性が強くなった。特に心疾患、がん、呼吸器疾患、脳卒中、糖尿病、腎臓病については、死亡リスクとコーヒー消費が逆相関関係にあることが判明した。

一方、欧州の調査では、肝臓病や男性の自殺、女性のがん、消化器疾患、循環器疾患について、コーヒーとの逆相関関係があることが判明。1日3杯以上のコーヒーを飲む人は、全ての死因について、コーヒーを飲まない人よりもリスクが低いことも分かったとしている。

人種や国が異なれば、コーヒーの飲み方も異なる。それでも同様の結果が示されたことについて、英国の研究者は「コーヒーのいれ方や飲まれ方よりも、コーヒーそのものに何か関係があることをうかがわせる」と指摘している。

2017.07.11 Tue posted at 14:31 JST

https://www.cnn.co.jp/special/science/35104080.html

ホントですか?

コーヒーと寿命に相関関係あり、18%も寿命が延びるなら有難いです。
60歳の人は70.8歳 10.8歳延びる

70歳の人は82.6歳 12.6歳延びる

10年以上寿命が延びます!
やることがある人には嬉しい限りです。

しかし、やることない人は困ると思います。

やること見つけるのが先かもしれません。

 

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